青春期本色：爱上高效学习

作者：木紫来源：发布日期：2021-04-16

青春期是孩子从儿童向成年的过渡时期，是生理和心理发生急剧变化的时期。孩子身体的快速成长，带来的是心理的困惑。很多家长谈到青春期，就开始感叹，处于青春期的孩子容易逆反，难以管教。家长们都有这样的困惑：在这段时间，怎么教孩子，才能让他们在拥有良好的人格的基础上完成学业，顺利进入下一个阶段呢？

其实高效学习作为一种优质的成长行为，不仅是获取知识的途径，更是安抚青春躁动、平息青春叛逆、塑造优秀品质、成就优秀孩子的重要方式，能够促进孩子的心理健康。

《青春期男孩派: 爱上高效学习》《青春期女孩派: 爱上高效学习》这两本书是以学习为导向的心理自助读本，针对青春期男孩、女孩的生理、心理发展特点专属定制，深度挖掘了高效学习与青春期男孩、女孩的生理发育、心理发展、人际交往、个性品质之间的相关性，引导男孩、女孩掌握科学的学习方法，不断提升学习动机、调整学习策略，从而达到高效学习的目的。

高效学习促进青春期孩子的身心健康

高效学习指的是一种对待学习的积极、主动的态度，学习动机强，善于自我调节，在追求更满意的学习状态的过程中成就各种优秀品质。在高效学习这个过程中，孩子不仅收获了知识，还收获了自信、坚定等高贵的品质。对于处于青春期的孩子来讲，高效学习是帮助处于青春期的孩子战胜叛逆、自闭、焦虑、迷茫和困惑的有效途径。

高效学习有助于青春期孩子的人格成长和个性化发展

学习作为孩子成长过程中的重要行为，对于孩子的人格发展也有很强的塑造作用，同时，孩子的人格也会影响孩子的学习。高效学习契合培养孩子良好人格发展的目标，使得孩子有爱心、责任感、自信心、抗挫折能力等。

高效学习增强了青春期孩子对学习的热爱程度

高效学习因为遵从了孩子的身心发展规律，在学习策略的制定、学习方法的选择上结合了学习的本质、脑科学的发展现实，使得孩子的学习行为富有科学性，减少了因为不良的学习行为导致的负面因素，使得孩子更加热爱学习。

面对叛逆、情绪化的孩子，父母在理解的同时，更应该帮助他们学会学习。在学习中成长，必然能够走过迷茫、绽放笑容，带着青春的风采，满怀信心地迎接未来！